Yoga For Stress Relief (Hindi)

By: Bharat Thakur

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145 108.75

ISBN: 9788186685945

Number of pages: 120

Weight: 150 grams

Dimensions: 15.24 X 15.24 X 0.889 cm

Binding: Paperback

योग द्वारा तनाव से मुक्ति बताता है कि तनाव को खत्म करने के लिए योग का अभ्यास कैसे किया जा सकता है। इन सरल और सहज योगासन तकनीकों का अभ्यास करके जीवन को स्वस्थ, सुखी और तनाव मुक्त बनाने के लिए शरीर और मन सद्भाव से काम करने लगते हैं।


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